2023年8月21日、

　『自律神経をととのえるツボあります！』と題し、針（シールタイプ）の教室を開催いたしました。

フィギュアスケートの超有名人！横綱力士！針シールを使ってパフォーマンスを上げているアスリートです。シールタイプの針で、刺激を持続的に加えると様々な効果があるんです！注意点を確認した後、早速自身の手のツボに貼ってみました。

そして、少し難しい神経全般に関して学びました。皆様お悩みの自律神経の不調タイプを選択式の質問票でチェックし、それぞれ、そのタイプに効果のあるツボに針シールを貼りました。

　最後に、ご希望の方に一般的な針を１本お試し頂きました。鎮静効果に「百会」（頭部）、情緒の安定やめまいに「内関」（手首内側真ん中）、情緒の安定・不眠に「通里」（手首内側小指側）を選びました。針の細さ、つぼのひびき（刺激）を実感していただけました。

事後アンケートにて、「体が軽くなった」、「元気に近づけた」、というコメントをいただきました。針灸を少し身近に感じていただけたようでよかったです。

鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師　　古屋文香