女性のための骨盤底筋体操教室

骨盤底筋体操は、尿もれや骨盤臓器脱といったマイナートラブルの予防や改善だけではなく姿勢の改善、便秘解消など女性にとって嬉しい効果がたくさんあります．教室は、椅子に座って行う教室とヨガマットを使用した教室の2つございますのでご希望に応じてお選びください．また、少人数でのクラスとなりますのでご自身のペースで進めることができます．

椅子で行う体操教室は定員が10名です．
こちらは椅子に座った状態で行う骨盤底筋体操教室となります．
初めて骨盤底筋体操を行う方におすすめの講座となります．
参加費は各回1,000円となります．

ヨガマットを使用した体操教室は、定員が4名の少人数クラスとなります．ヨガマットはクリニックでご用意しております．※運動しやすい服装でお越しください．
参加費は各回1,600円となります．

お持ち物は、タオルと飲み物、動きやすい服装でお越しください．
開催場所は、れな泌尿器科別館（RENA OFFICE）クリニック向かいの建物です．

当日の流れは、
１）開始時間前の10〜15分前を目安にご来院ください．
２）れな泌尿器科受付にて参加費をお支払い頂きます．領収書が参加チケットとなります．
３）チケットをお持ちになりRENA Officeへお越しください．
４）初回は、簡単な問診票にご記入いただきます．

ご予約方法は、クリニック受付・お電話・オンラインでのご予約が可能です．
お電話でのご予約は、診療時間内にお願い致します．（電話番号：048−788−2029）
オンラインでのご予約はホームページの診療予約画面から進み、ご予約をお願い致します．
※通院中の方でなくてもご予約可能です．
※当院駐車場はクリニック受診の患者様用となっておりますため、当日は公共交通機関をご利用ください．